pátek 31. března 2017

Raw kaše s kešu a ovocem

Nápaditých a nevšedních snídaní není, podle mě, nikdy dost. Připravila jsem pro vás tentokrát skvělou raw kaši. Recept je zase velmi jednoduchý, večer namočím ořechy a semínka do vody, ráno jen všechno doladím a je hotovo. Já přidala šťavnaté a vyzrálé mango, takže jsem kaši ani ničím nedoslazovla. Můžete ale přidat třeba datlový sirup. Určitě kaši vyzkoušejte, jsem vážně zvědavá, jak vám bude chutnat. Semínka navíc tělo skvěle nakopnou. Proč je dobré zařadit je do jídelníčku jsem už psala dříve. A co kešu oříšky? Čtěte dál a určitě napište, jak vám raw kaše chutnala.

čtvrtek 30. března 2017

Jak to celé přežít a nezbláznit se (33)

Lechtivá zábava na nekonečné dny



Tak jsem zase tady s dalším příběhem. Minule jsem psala, jaké jsem měla štěstí v neštěstí, když vedle mě přistál kus omítky, a taky o tom, jak jsem přehodnotila svůj dosavadní život. Dnes bude příběh z období bez kosti pokračovat. Dozvíte se, jak jsem si krátila nekonečný dny lechtivou zábavou a proč se celý moje vyprávění jmenuje Jak to celé přežit a nezbláznit se. Tak čtěte dál.


středa 22. března 2017

Jak to celé přežít a nezbláznit se (32)

Domácí klec

Už se těšíte na dnešní příběh? Abych se přiznala, trochu nestíhám, ale kousek jsem vám napsala. Slibuji, že od dubna se polepším. Vaše odpovědi a vzkazy mi totiž dělají velkou radost a taky mám pocit, že si z mých příběhů opravdu něco odnášíte. Dneska se můžete těšit na okamžik prozření. Asi jsem ho vážně potřebovala, a teď se mi žije o moc líp, to mi věřte. Třeba se dneska zamyslíte i vy nad svými starostmi. Život je krátkej, tak jdeme na to:)!

pondělí 20. března 2017

Ořechovo-mrkvový raw dort

Jak už asi víte, jsem velký fanda raw stravy a hlavně dezertů. Čerstvé ovoce se semínky a ořechy...hmmm, to je kombinace, na které si vždycky pochutnám. A do těla dostanu i tolik prospěšné živiny ve správné formě. Dneska na vás čeká recept na naprosto skvělý mrkvový dort s kešu-citrónovou polevou.
Určitě tento vydatný dezert ochutnejte, je plný ořechů, rozinek, mrkve a datlí. Ozdobit jej můžete navíc jakýmkoliv ovocem. A ubezpečuji dámy, že si pochutnají i jejich polovičky. Několik nevěřících Tomášů, kteří ochutnali ten můj, se olizuje ještě teď. A pak, že chlapi raw dezerty nemusí:)!



středa 15. března 2017

Jak to celé přežít a nezbláznit se (31)

Přesýpací hodiny


Všechny vás po krátké pauze zdravím. Člověk má dva týdny oddech a vy už nedočkavě voláte po dalším příběhu. Chápu, skončila jsem v docela napínavé pasáži - na domácí rekonvalescenci s hlavou bez kosti a na začátku konce mojí svatby. Jak to bylo dál se dnes zase dozvíte, a ta vaše nedočkavost mě moc těší.
Dneska mám navíc pro vás něco speciálního. Tohle životní období jsem si totiž nechala nafotit. Některé záběry jste už mohli vidět v rozhovoru pro Vitalvibedalší uvidíte JEN v tomto příběhu.
Tak určitě neváhejte a čtěte dál.




pondělí 13. března 2017

Pečená zelenina s hořčičnou zálivkou

Zase se hlásím po krátké odmlce s nějakou dobrotou. Jaro už vážně klepe na dveře a se sluníčkem je hned každý den hezčí a veselejší. V takových chvílích si užívám každou vteřinu venku a nechci zbytečně stát věky nad hrncem. Dnešní recept je tedy ultra lehký, rychlý a navíc báječně výživný. Jistě jej využijete, když potřebujete připravit rychlou večeři nebo zdravý oběd do krabičky. Jako skvělá příloha doplní i kousek ryby. Určitě recept vyzkoušejte a napište, jak vám chutnalo.